壓力自測最新版是一款非常實用的手機應(yīng)用，可以幫助用戶測試心理壓力。它通過分析您的心臟數(shù)據(jù)，顯示您當(dāng)前的心理壓力水平以及在精神、情感和身體方面的狀態(tài)。該應(yīng)用可以進行壓力檢測和心理壓力自測，幫助用戶更好地了解自己的壓力水平。如果您搭配使用手表，它還可以成為您壓力自測、壓力監(jiān)測和記錄的好幫手。如果您關(guān)注自己的心理健康，不妨下載壓力自測最新版應(yīng)用，體驗它帶來的便利和功能?？靵硐螺d并嘗試吧!

壓力自測最新版軟件特色

在佩戴Apple Watch時，您可以隨時使用手表上的正念App或心電圖App進行心理壓力測試和監(jiān)測。這樣，您可以快速了解自己的心理壓力水平。

我們提供多維度全周期的數(shù)據(jù)報表，讓您可以直觀地了解身體在較長周期內(nèi)的趨勢變化和心理壓力的變化情況。

通過心理壓力智能提醒功能，您可以及時感知心理壓力狀態(tài)的變化。這樣，您可以更加關(guān)注自己的身體健康，并調(diào)整自己的身體狀態(tài)。

壓力自測最新版軟件亮點

心情小記緩解壓力：我們的應(yīng)用程序允許您隨時通過文字記錄自己的心情和碎碎念，這些數(shù)據(jù)將存儲在本地，不會有隱私泄露的風(fēng)險。同時，我們還提供認(rèn)知行為療法的支持，幫助您緩解壓力和改善情緒。

自動健康打卡：借助Apple健康，我們的應(yīng)用程序可以自動記錄您的步數(shù)、睡眠時長、正念時長、飲水量、洗手次數(shù)、站立時間和燃燒的能量等健康數(shù)據(jù)。通過自動打卡的方式，您可以養(yǎng)成健康良好的習(xí)慣，保持強健的身體和愉悅的內(nèi)心。

隱私與安全：我們非常重視您的個人健康數(shù)據(jù)的隱私和安全。我們的應(yīng)用程序通過Apple Healthkit API直接在您的設(shè)備上讀取數(shù)據(jù)，您的所有數(shù)據(jù)只存儲在本地，或者在您主動開啟iCloud同步服務(wù)的設(shè)備中。我們承諾保護您的隱私和數(shù)據(jù)安全。