遍三田，覺(jué)上下和沖，降銀雪，黃芽遍生芝草

出自宋代佚名《玉液泉以上嗚鶴余音卷之四》：

這消息，幾人知，獨(dú)我全真好。
大悟來(lái)，心地清涼，便分曉。
本來(lái)面目常照。
最玄妙。
金關(guān)開(kāi)，玉戶(hù)閉，來(lái)往通關(guān)竅。
遍三田，覺(jué)上下和沖，降銀雪，黃芽遍生芝草。
姹嬰舞跳。
透引動(dòng)龍吟虎嘯。
搬運(yùn)在，斡旋中，坎離顛倒。
龜蛇戰(zhàn)斗，水火抽添，爐內(nèi)燒丹，結(jié)就明珠晃耀。
玉皇深恩宣詔。
祥云攢罩。
恁時(shí)穩(wěn)跨青鸞，歸蓬島。

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注釋參考

三田

(1).古時(shí)天子、諸侯每年三次田獵，稱(chēng)為三田?！抖Y記·王制》：“天子諸侯無(wú)事，則歲三田，一為乾豆，二為賓客，三為充君之庖?！?孔穎達(dá) 疏：“一歲三時(shí)田獵。獵在田中，又為田除害，故稱(chēng)田也?！?/p>

(2).道家謂兩眉間為上丹田，心為中丹田，臍下為下丹田，合稱(chēng)三丹田或三田。唐呂巖《贈(zèng)劉芳處士》詩(shī)：“悠悠憂(yōu)家復(fù)憂(yōu)國(guó)，耗盡三田元宅火?！?宋范成大《宿妙庭觀(guān)次東坡舊韻》：“升隆三田自有丹，浪尋盤(pán)鼎斸仙壇?！?沉欽韓注引《玄奧集》：“腦為上田，心為中田，氣海為下田?！?明宋濂《傅同虛像贊》：“將求子於外兮，則鍊精於三田；欲索君於內(nèi)兮，則游神乎八天。”

上下

上下 (shàngxià) 高處和低處;上面和下面;職位上較高的和較低的人 high and low 上下同欲者勝。——《孫子·謀攻》鳴聲上下,游人去而禽鳥(niǎo)樂(lè)也?！巍?歐陽(yáng)修《醉翁亭記》上下天光,一碧萬(wàn)頃?！吨傺汀对狸?yáng)樓記》輩分上較高的和較低的人 old and young 全家上下都很高興從上面到下面 up and down 上下打量著這位陌生人指程度上高低、優(yōu)劣 relative superiority or inferiority 不分上下用在數(shù)量詞后,表示概數(shù);左右 about 今年一畝地能有一千斤上下的收成這位先生今年五十上下稱(chēng)衙門(mén)中的差役 bailiff in a feudal yamen 這般炎熱,上下只得擔(dān)待一步!——《水滸傳》

和沖

(1).謙和淡泊。宋胡仔《苕溪漁隱叢話(huà)后集·東坡五》：“﹝ 子由亦云﹞我兄和沖，塞剛立柔?！?明劉基《招隱詩(shī)》：“冥冥絶思慮，默默全和沖?！?/p>

(2).古指天地氣合以生萬(wàn)物的和氣。明劉基《夏夜臺(tái)州城中作》詩(shī)：“胡為旱魃還肆虐，坐令毒沴傷和沖?！眳⒁?jiàn)“ 和氣 ”。

黃芽

(1).亦作“ 黃牙 ”。道教稱(chēng)從鉛里煉出的精華?！秴⑼酢肪砩希骸靶S芽，五金之主。” 俞琰發(fā)揮：“玄含黃芽者，水中產(chǎn)鉛也。鉛為五金之主，在北方玄冥之內(nèi)，得土而生黃芽。黃芽，即金華也?！?唐白居易《對(duì)酒》詩(shī)：“漫把《參同契》，難燒伏火砂。有時(shí)成白首，無(wú)處問(wèn)黃牙?！?唐呂巖《七言》之四三：“九鼎黃芽棲瑞鳳，一軀仙骨養(yǎng)靈芝。”《云笈七籤》卷六六：“﹝黃牙﹞是長(zhǎng)生之至藥，牙是萬(wàn)物之初也，故號(hào)牙，緣因白被火變色黃，故名黃牙?！?元李好古《張生煮?！返谝徽郏骸耙恍暮玫?，修煉三田，種出黃芽至寶。”

(2).大白菜的一種。清富察敦崇《燕京歲時(shí)記·大白菜》：“按《廣羣芳譜》：白菜，名菘，北方多入窖內(nèi)，不見(jiàn)風(fēng)日。長(zhǎng)出苗葉，皆嫩黃色，脆美無(wú)比，謂之黃芽，乃白菜別種?！?/p>

(3).戲稱(chēng)糞便?！抖膛陌阁@奇》卷十八：“口中白雪流將盡，穀道黃芽掙出來(lái)?！?/p>