在心理學理論中，“玻璃心”一詞常被用來形容那些情感脆弱、容易受傷的人。然而，最接近這一概念的專業(yè)術語應該是「高敏感群體（highly sensitive people）」，其具有四個顯著特征：

首先，“玻璃心”們能夠深度加工信息，對細節(jié)有著敏銳的感知能力。其次，“玻璃心”們容易被過度刺激，對外界的刺激反應更為強烈。第三，“玻璃心”們對事物往往有更大的情緒反應，情感體驗更加豐富。最后，著名心理學家將高敏感群體定義為「感官特別發(fā)達的人」，因為“玻璃心”們中樞神經系統的敏感性較強，能夠對物理、社會和情感刺激的認知加工更加深入。

然而，我們需要明確的是，敏感并不等同于虛弱或消極。相反，高敏感群體的敏感性是一種天賦，是一種優(yōu)勢。他們能夠更好地理解和感受他人的情感，更加細致入微地處理信息，更加深入地思考問題。因此，我們不應該自我攻擊或指責自己的敏感性，而是應該學會如何更好地利用它，讓“玻璃心”成為我們的優(yōu)勢。

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