《12 Minute Athlete HIIT Timer》是一款專門為高強度間歇訓練(HIIT)設計的計時器應用。它不僅是一個可編程的間歇計時器和秒表，還提供了各種HIIT訓練選擇，滿足各種運動愛好者的需求。無論你是進行體重訓練、短跑、舉重、CrossFit、拳擊、MMA還是HIIT，這款應用都能為你提供便利的工具和指導。

12 Minute Athlete HIIT Timer應用特色

1. 可編程的間歇計時器：用戶可以輕松設定自己所需的訓練間隔時間和間隔數，滿足個性化的訓練需求。

2. 保存喜愛的間隔計時器：對于經常使用的間隔訓練，用戶可以保存為最愛，方便以后快速訪問。

3. 直觀易用的界面設計：應用的功能雖然強大，但操作簡單，設計直觀，讓用戶可以快速上手。

4. 分享功能：用戶可以將自己的訓練成果分享到Twitter或Facebook，與朋友一起分享健身的快樂。

5. 自選音樂播放：在訓練過程中，用戶可以選擇自己的音樂進行播放，增添鍛煉的樂趣。

6. 豐富的訓練選擇：除了基本的間歇訓練功能，應用還提供了185+全身HIIT訓練供用戶選擇，包括各種時間長度和側重不同的訓練模式。

7. 多樣的設備與鍛煉選擇：用戶可以根據自己的需求選擇合適的設備或僅使用體重進行鍛煉，同時還可以選擇35多項基于體重和器械的鍛煉。

8. 詳細的指導與演示：每項鍛煉都配有分步說明和視頻演示，讓用戶更清晰地了解如何正確進行鍛煉。

9. 保存喜愛的訓練和間歇計時器：用戶可以保存自己喜歡的訓練和間歇計時器，方便以后快速訪問。

10. 社交分享：用戶可以在Facebook和Twitter上分享自己的訓練成果，與他人交流心得。

12 Minute Athlete HIIT Timer應用功能

1. 編程間歇計時器：用戶可以根據自己的需求設定不同的高/低間隔和間隔數，進行個性化的間歇訓練。

2. 保存喜愛的間隔計時器：對于經常使用的間隔訓練，用戶可以保存為最愛，方便以后快速訪問。

3. 簡單易用的界面：應用的操作簡單直觀，讓用戶可以快速上手，輕松進行鍛煉。

4. 分享到社交媒體：用戶可以將自己的訓練成果分享到Twitter或Facebook，與朋友一起分享健身的快樂。

5. 自選音樂播放：在訓練過程中，用戶可以選擇自己的音樂進行播放，增添鍛煉的樂趣。

6. 查看詳細的訓練指導：每項鍛煉都配有分步說明和視頻演示，讓用戶更清晰地了解如何正確進行鍛煉。