《Coached by Hannah》是一款專為Hannah Ross PT客戶設(shè)計(jì)的個(gè)性化教練應(yīng)用程序。該應(yīng)用通過(guò)提供綜合的訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)度跟蹤功能，幫助客戶在健康、健身和日常生活中取得顯著的進(jìn)步。無(wú)論是初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)豐富的健身愛(ài)好者，都能在這個(gè)平臺(tái)上找到適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。

Coached by Hannah應(yīng)用特色

個(gè)性化指導(dǎo)：根據(jù)客戶的健康狀況、目標(biāo)和偏好，Hannah Ross PT團(tuán)隊(duì)會(huì)為客戶制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)方案。

實(shí)時(shí)進(jìn)度跟蹤：客戶可以在應(yīng)用中實(shí)時(shí)查看自己的訓(xùn)練進(jìn)度、營(yíng)養(yǎng)攝入和整體健康狀況，以便更好地調(diào)整自己的計(jì)劃。

豐富的內(nèi)容庫(kù)：應(yīng)用內(nèi)包含大量專業(yè)訓(xùn)練視頻、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和健康資訊，幫助客戶在各個(gè)方面提升自我。

互動(dòng)社區(qū)：用戶可以在社區(qū)中分享自己的健身心得、營(yíng)養(yǎng)食譜和訓(xùn)練成果，與其他用戶交流互動(dòng)，共同進(jìn)步。

易于操作：應(yīng)用界面簡(jiǎn)潔明了，操作便捷，即使是不擅長(zhǎng)使用智能手機(jī)的用戶也能輕松上手。

Coached by Hannah應(yīng)用功能

訓(xùn)練計(jì)劃：根據(jù)個(gè)性化指導(dǎo)，應(yīng)用會(huì)生成適合客戶的訓(xùn)練計(jì)劃，包括每日訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和強(qiáng)度等。

營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)：提供個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)建議，包括每日熱量攝入、蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的比例等，以及推薦食譜和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

進(jìn)度跟蹤：記錄客戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù)、營(yíng)養(yǎng)攝入和體重變化等信息，生成詳細(xì)的進(jìn)度報(bào)告，幫助客戶更好地了解自己的健康狀況和進(jìn)步情況。

視頻教程：提供大量專業(yè)訓(xùn)練視頻教程，涵蓋力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽等多個(gè)領(lǐng)域，滿足客戶多樣化的訓(xùn)練需求。

社區(qū)互動(dòng)：用戶可以在社區(qū)中發(fā)布帖子、評(píng)論和點(diǎn)贊，與其他用戶分享自己的健身經(jīng)驗(yàn)和心得，建立自己的健身社交圈。

提醒功能：根據(jù)客戶的訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，應(yīng)用會(huì)定時(shí)發(fā)送提醒通知，幫助客戶保持規(guī)律的訓(xùn)練和飲食習(xí)慣。

數(shù)據(jù)同步：支持與其他健康和運(yùn)動(dòng)應(yīng)用的數(shù)據(jù)同步，方便客戶在一個(gè)平臺(tái)上查看和管理自己的健康數(shù)據(jù)。