出自宋代陸游《東岡》：
東岡竹千竿，大者圍過(guò)尺，微風(fēng)生其間，蕭蕭戛寒碧。
我閑適一到，散發(fā)坐磐石。
萬(wàn)事不累心，清嘯遂至夕。
此君本傲世，獨(dú)我有夙昔。
老惰恐作疏，時(shí)來(lái)寓琴弈。
注釋參考
閑適
閑適 (xiánshì) 清閑安適 leisurely and comfortable一到
(1).到一次。 唐 劉禹錫 《再經(jīng)故元九相公宅池上作》詩(shī)：“故池春又至，一到一傷情。” 宋 楊萬(wàn)里 《憩懷古堂》詩(shī)：“朝來(lái)偶一到，又覺(jué)景特奇?！?/p>
(2).猶一來(lái)，一經(jīng)來(lái)到。《朱子語(yǔ)類》卷八：“精神一到，何事不成！” 許地山 《別話》：“一到樓口，那腳步又退后走，不肯下去。”
(3).一旦到了。 清 李漁 《閑情偶寄·頤養(yǎng)·療病》：“一到疾痛無(wú)聊之際，勢(shì)必念及私愛(ài)之人，忽使相親，如魚得水，未有不耳清目明，精神陡健，若病魔之辭去者?！?/p>
散發(fā)
散發(fā) (sànfā) 分散發(fā)出 distribute 散發(fā)調(diào)查表 釋放出某種東西 exhale;yield;give off 散發(fā)一股臭氣 披散著頭發(fā),指解冠隱居 hang down loosely 散發(fā)絕世磐石
磐石 (pánshí) 厚而大的石頭 monolith;huge rock 堅(jiān)如磐石 君當(dāng)作磐石,妾當(dāng)作蒲葦?！队衽_(tái)新詠·古詩(shī)為焦仲卿妻作》陸游名句，東岡名句。注釋由系統(tǒng)生成，僅供參考
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