"越是絕境姐越冷靜"是2025年10月從湖南張家界"七星山駱駝杯"國際極限荒野求生挑戰(zhàn)賽走出的網(wǎng)絡(luò)流行語，其核心含義展現(xiàn)了現(xiàn)代女性在逆境 * 有的堅韌與智慧。這一表述的起源與一位網(wǎng)名"冷美人"的參賽者楊朝芹密切相關(guān)——作為賽事中唯一堅持到最后的女性選手，她在暴雨、生理期和營養(yǎng)不良的多重考驗下，始終保持著驚人的冷靜，那句"越是絕境，姐越冷靜"的口頭禪經(jīng)媒體報道后迅速引發(fā)共鳴。

　　從現(xiàn)代傳播視角看，該流行語已超越具體事件，成為形容女性抗壓能力的符號化表達。楊朝芹的參賽經(jīng)歷極具代表性：這位95后單親媽媽在荒野中啃食野果、鉆木取火，即便手指開裂仍堅持用疼痛保持清醒，其"既有涂指甲油的精致，也有吃樹葉的狠勁兒"的反差形象，恰好擊中了當(dāng)代年輕人對"真實力量"的向往。網(wǎng)友將這句話延伸至職場、家庭等生活場景，用以贊美那些在危機中仍能保持理性判斷的女性特質(zhì)。

　　值得注意的是，流行語的傳播伴隨著對"冷靜"內(nèi)涵的重新定義。楊朝芹在復(fù)檢暈倒后仍強調(diào)"這次是身體和心靈的雙重磨練"，這種將脆弱與堅強并存的坦誠，打破了傳統(tǒng)"女強人"的刻板印象。正如賽事裁判長所言，她的堅持"不是無所畏懼，而是生活已經(jīng)把她捏了很多次"。這種帶著傷痕的冷靜，反而讓流行語獲得了更廣泛的情感共鳴。