"避戰(zhàn)不是慫是智慧"是2024年興起的中文網(wǎng)絡(luò)流行語，其核心在于重新定義傳統(tǒng)觀念中的"退縮行為"，強調(diào)戰(zhàn)略性取舍的哲學(xué)智慧。該短語起源于電競直播圈，職業(yè)選手在解說比賽時常說"這波不接團不是慫，是戰(zhàn)術(shù)"，后被網(wǎng)友提煉為更口語化的表達。

　　隨著社會壓力增大，該詞迅速破圈成為職場、情感等領(lǐng)域的通用語，既用于自我解壓(如"拒絕加班不是慫是智慧")，也用于群體共鳴(如"離婚冷靜期：避戰(zhàn)不是慫是智慧")。

　　其背后折射出當代年輕人對抗內(nèi)卷文化的新態(tài)度——用主動規(guī)避無意義消耗來捍衛(wèi)生活主權(quán)，與日本"低欲望社會"、歐美"quiet quitting"形成跨文化呼應(yīng)，但更具中式生存智慧的特質(zhì)，現(xiàn)已成為反PUA話術(shù)中的重要防御性話術(shù)。