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指體育運動所給予人體的生理負荷量。由強度、密度、時間、數(shù)量及運動項目的特點等因素構(gòu)成。又稱運動負荷?！?a href="/hycd/h/h255123.htm" target="_blank">花城》1981年第2期：“每天跳水，空肚子，還要跑個把小時的路，這樣大的運動量，孩子吃得消嗎？”
