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古代導(dǎo)引術(shù)之一。模仿猿、鵄的動(dòng)作，活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)以養(yǎng)生。《云笈七籤》卷三二：“ 漢 時(shí)有道士 君倩 者，為導(dǎo)引之術(shù)，作猿經(jīng)鵄顧，引挽腰體，動(dòng)諸關(guān)節(jié)，以求難老。”
