在 浙江省 桐廬縣 南。兩山夾峙， 東陽江 奔瀉其間，水流湍急，連亙七里，故名。北岸 富春山 ( 嚴陵山 )傳說為 東漢 嚴光 ( 嚴子陵 )耕作垂釣處。《后漢書·逸民傳·嚴光》“后人名其釣處為 嚴陵瀨 ” 李賢 注引 南朝 陳 顧野王 《輿地志》：“ 七里瀨 在 東陽江 下，與 嚴陵瀨 相接，有 嚴山 ?！?唐 白居易 《新小灘》詩：“江南客見生鄉(xiāng)思，道似 嚴陵 七里灘 ?！?宋 梅堯臣 《讀范桐廬述嚴先生祠堂碑》詩：“人傳 七里灘 ，昔日來釣此。灘上水濺濺，灘下石齒齒。其人不可見，其事清且美?！?/p>