不能自拔是成語(yǔ)。

不能自拔 (bù néng zì bá)

1. 無(wú)法自救。

   • 南齊書．卷二十八．劉善明傳：「泰始初，徐州刺史薛安都反，青州刺史沈文秀應(yīng)之。時(shí)州治東陽(yáng)城，善明家在郭內(nèi)，不能自拔?！?/li>

2. 陷於某種困擾情境中，無(wú)法解脫出來。